4 makanan afrodisiak yang meningkatkan nafsu makan di tempat tidur

Rutinitas, stres, dan banyak faktor lainnya pada akhirnya dapat memengaruhi nafsu seksual pasangan seiring waktu. Tapi, agar tidak sampai hal itu terjadi pada Anda, ada beberapa makanan afrodisiak yang bisa dimasukkan ke dalam menu untuk memberikan “makeover” dalam hidup Anda sebagai pasangan, lho?

Yang terbaik dari semuanya, makanan yang kami masukkan dalam daftar di bawah ini bukanlah makanan mewah atau tidak biasa. Ngomong-ngomong, banyak dari mereka seharusnya sudah menjadi bagian dari hidup Anda, terutama jika Anda mencoba menjaga pola makan yang sehat dan seimbang setiap hari.

Telur, beberapa jenis ikan bahkan sereal sarapan adalah beberapa contoh makanan afrodisiak, lho?

"Rahasia" vitamin D

Sekarang, jika Anda bertanya-tanya apa yang bisa memberi makanan ini begitu banyak kekuatan, jawabannya sederhana: vitamin D.

Seperti yang akan Anda lihat, nutrisi ini adalah bahan "rahasia" dalam makanan afrodisiak karena meningkatkan produksi testosteron, yang juga dikenal sebagai hormon pria (tetapi juga ada di tubuh wanita).

Itu (testosteron), pada gilirannya, melakukan semua pekerjaan pada tubuh, membuat orang lebih "terhubung" dan "tertarik".

Temui 4 makanan afrodisiak untuk dimasukkan ke dalam menu:

1. Ikan berminyak

Salmon, tuna, sarden, herring, dan mackerel adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang tertarik untuk menghangatkan cuaca di tempat tidur. Mereka kaya akan sumber omega dan vitamin D, nutrisi yang meningkatkan produksi testosteron dan dengan demikian "nafsu makan".

2 telur

Sebagai sumber protein, telur adalah pilihan yang bagus untuk diet, tetapi juga ada dalam daftar makanan afrodisiak. Mereka juga kaya vitamin D dan vitamin lain, selain mineral. Keseluruhan rangkaian ini, pada kenyataannya, membantu membangkitkan minat pada waktu "H".

3. Sereal yang diperkaya

Mereka tidak hanya meningkatkan sarapan Anda, tetapi membuat malam Anda lebih panas. Mereka kaya vitamin D. Disertai dengan jus jeruk atau susu kedelai, mereka sangat cocok untuk siapa saja yang ingin tetap sehat dan kenyang, dalam segala hal.

4. Jamur

Pilihan bagus lainnya bagi mereka yang mencari makanan afrodisiak adalah jamur. Mereka adalah sumber vitamin D dan protein nabati yang bagus. Artinya, selain membantu menyehatkan tubuh dan membuatnya lebih sehat, mereka sangat cocok untuk mereka yang ingin mengalami malam tak terlupakan!

Jadi, jika Anda menginginkan libido yang lebih “tanpa hambatan”, Anda sudah tahu apa yang harus dilakukan, bukan?

Dan, dengan memanfaatkan subjek tersebut, Anda mungkin ingin membaca artikel lain ini juga: Wanita menguji viagra wanita. Ketahui apa yang terjadi.

Sumber: Vix, Daily Mail