Tembakan Kunyit - Apa itu, untuk apa dan bagaimana melakukannya

Ada banyak kebiasaan saat ini untuk membantu tubuh dalam hal makanan. Tembakan kunyit adalah salah satunya dan baik berguna dan kuat, karena dikonsumsi dengan benar. Ia memiliki aksi antioksidan dan termogenik, selain sebagai anti-inflamasi alami.

Selain itu, suntikan juga membantu pencernaan dan detoksifikasi. Tapi, yang terpenting selalu minum minuman ini sebelum makan dan dalam dosis kecil. Tepat karena terkait dengan pencernaan dan bukan untuk membakar kalori. Juga dikenal sebagai kunyit, kunyit tidak memiliki suara bulat.

Tidak semua orang akan senang dengan rasanya yang sedikit pedas. Namun bila menyangkut potensi obat, menarik untuk diketahui lebih jauh. Sebuah penelitian yang dilakukan di Brasil, di Universitas Federal Rio Grande do Sul (UFRGS) mengungkapkan bahwa kunyit mengurangi rata-rata 45% hingga 60% kemungkinan beberapa jenis kanker dan Alzheimer.

Dalam pengobatan tradisional India, khasiatnya telah dieksplorasi selama ribuan tahun dan terutama digunakan untuk memerangi beberapa penyakit. Baik itu di saluran udara, infeksi bakteri dan perubahan di hati. Oleh karena itu, tanaman ini sangat dianjurkan oleh ahli gizi, yang membantu konsumsinya disertai dengan lada hitam, lemon, dan jahe.

Cara membuat bidikan kunyit

Simak resep singkatnya tentang cara menyiapkan suntikan kunyit untuk dikonsumsi selanjutnya:

Bahan

  • Satu sendok teh kunyit parut atau bubuk
  • Lemon yang diperas
  • Sejumput lada cayena
  • Sejumput lada hitam
  • Setengah sendok teh jahe parut

Mode persiapan

Untuk menyiapkannya tinggal campur semua bahan dan segera minum. Konsumsi di pagi hari, sebelum makan pertama. Anda juga dapat mengonsumsinya sebelum makan siang dan atau makan malam, disarankan agar Anda, di atas segalanya, minum suntikan hingga dua kali sehari sebelum makanan terberat. Untuk membantu pencernaan.

Penggunaan kunyit

Jika Anda memutuskan untuk mengonsumsi kunyit dengan cara lain, disarankan untuk mengonsumsinya secara mentah. Karena 80% khasiatnya hilang saat dimasak. Anda bisa menggunakannya sebagai saus salad atau tahu, misalnya.

Ada juga kapsul kunyit untuk menambah jumlah manfaat yang diserap. Namun, konsultasi sebelumnya dengan ahli gizi sangat penting. Untuk mengetahui tingkat kebutuhan konsumsi, karena semua kasus bersifat unik dan bervariasi.

Ada apa? Apa pendapat Anda tentang tembakan kunyit? Nikmati dan lihat: Desinchá - Apa itu, manfaat, harga, dan alternatif.

Sumber: Bentuk bagus, Pintu Putar Gratis.

Gambar unggulan: Fernanda Mello.