4 gejala bahwa Anda sedang dalam masa subur dan cara menghitungnya

Semua orang tahu bahwa wanita tidak hamil (dan sehat) harus menstruasi setiap bulan, tetapi apakah semua orang tahu mengapa hal itu terjadi? Menurut para ahli, seluruh proses internal ini, yang disebut siklus menstruasi, merupakan bagian dari persiapan reproduksi dan rumah masa subur, yaitu saat seorang wanita bisa hamil.

Dan, meski masa subur terjadi 14 hari sebelum haid berikutnya, kenyataannya setiap wanita memiliki masa subur dalam fase yang berbeda-beda. Tahap ini, lebih lanjut, ditentukan oleh lamanya siklus menstruasi.

Wanita yang memiliki siklus lebih pendek, misalnya, berovulasi lebih awal. Sedangkan mereka yang memiliki siklus lebih lama akan berovulasi kemudian.

Ini karena siklus menstruasi dibagi menjadi dua fase: folikuler dan luteal ingat kelas biologi?). Dalam kasus pertama, folikel ovarium berkembang; kedua, tubuh mempersiapkan diri untuk kemungkinan kehamilan. Kedua periode ini dibagi secara tepat oleh ovulasi.

Tapi, selain komplikasi, kenyataannya adalah bahwa akun tidak selalu satu-satunya cara untuk menentukan apakah seorang wanita subur atau tidak. Tapi, seperti yang akan Anda lihat di bawah, tubuh wanita sendiri bertugas memberi sinyal bahwa sesuatu sedang terjadi secara internal. Artinya, sangat mungkin untuk hamil.

Ketahui "gejala" Anda sedang berada di masa subur:

1. Nyeri di perut bagian bawah

Nyeri yang tidak terlalu parah, seperti sedikit rasa tidak nyaman di perut bagian bawah, misalnya, bisa menjadi tanda ovulasi. Itu terjadi ketika sel telur merusak struktur yang mengelilinginya di dalam ovarium. Tapi, ada banyak wanita di luar sana yang tidak merasakan apapun juga.

2. Karakteristik sekresi

Selama masa subur, setiap wanita merasakan peningkatan sekresi di area intim, yang menjadi lebih kenyal, elastis dan sedikit keputihan, seperti putih telur. Ini pertanda bahwa tubuh siap untuk pembuahan dan sekresi ini bertugas membantu sperma mencapai sel telur.

3. Libido meningkat

Untuk "membantu alam", selama masa subur, keinginan wanita biasanya tinggi. Saat tubuh siap untuk pembuahan, hormon wanita bekerja untuk membuat Anda lebih menarik dan siap untuk menjalin hubungan.

4. Peningkatan suhu tubuh

Suhu tubuh wanita biasanya naik setengah derajat selama ovulasi, yang disebut suhu basal. Gejala ini membantu pasangan yang berusaha banyak hamil, karena suhu dapat dipantau dengan termometer, sejak hari pertama siklus menstruasi.

Bagaimana cara menghitung masa subur?

Pertama-tama, Anda perlu mengetahui berapa lama siklus menstruasi Anda berlangsung. Biasanya hari pertama adalah saat haid turun. Dari situ, jeda hingga dimulainya setiap haid adalah siklus haid Anda.

Mengenai durasi, siklus menstruasi yang dipahami sebagai rutin berlangsung antara 25 dan 30 hari. Sekalipun siklus Anda memiliki durasi yang berbeda, tetapi bervariasi di antara interval waktu tersebut, siklus tersebut tetap dianggap teratur.

Jika Anda bukan orang yang “diatur” dan menstruasi Anda bervariasi dari bulan ke bulan, pantau intervalnya setiap tiga bulan dan coba hitung waktu rata-rata dari itu. Ngomong-ngomong, dokter kandungan Anda dapat membantu Anda dalam hal ini.

Sekarang, berdasarkan premis bahwa Anda sudah mengetahui durasi siklus Anda:

1. Kurangi 14 hari dari nomor siklus menstruasi Anda. Ini mengungkapkan hari ovulasi Anda.

2. Masa subur adalah interval 6 hari yang berakhir pada hari ovulasi. Untuk mengetahui kapan tepatnya, ambil hasil dari akun sebelumnya, hitung 5 hari yang lalu dan Anda akan mengetahuinya.

Sumber: Hidupku