5 Kebiasaan Yang Bisa Bikin Payudara Turun

Siapapun yang berpikir bahwa payudara kendur adalah masalah usia tua adalah salah. Bertentangan dengan apa yang kebanyakan wanita pikirkan, ini adalah masalah yang masih harus kita khawatirkan di masa muda kita, jangan sampai kita “berada di bawah pisau” nanti, untuk mendapatkan payudara yang indah kembali pada tempatnya.

Tapi kami tidak berbicara tentang kosmetik atau semacamnya. Wanita, pada umumnya, melakukan beberapa kesalahan, selama hidupnya, yang membahayakan kesehatan kulit dan meningkatkan kemungkinan payudara kendur. Lagi pula, Anda harus berpikir bahwa gravitasi akan bekerja pada tubuh Anda seiring waktu, tetapi Anda tidak harus berkolaborasi dengan itu, bukan?

Seperti yang akan Anda lihat hari ini, tak terhitung banyaknya kebiasaan sehari-hari kita yang membuat kita lebih dekat dengan payudara kendur daripada yang kita inginkan. Merokok, mengenakan bra model atau model yang tidak menahan payudara Anda, tidak menggunakan tabir surya, di antara banyak faktor lainnya, adalah kesalahan besar yang bisa membuat payudara Anda kendur.

Coba lihat:

1. Efek Concertina

Ya, menjadi gemuk dan menurunkan berat badan berulang kali, "efek akordeon" yang ditakuti, berkontribusi banyak untuk meningkatkan kulit kendur. Dan yang terburuk adalah tidak hanya lengan dan perut yang mengalami efek ini. Payudara juga lebih lembek dan kendur.

2. Kebiasaan merokok

Siapapun yang mengira bahwa merokok itu buruk bagi paru-paru adalah salah. Menjaga kebiasaan merokok melemahkan dan menua kulit, akibat asap yang penuh polutan, menurunkan suplai darah ke permukaan kulit di seluruh bagian tubuh, terutama yang paling dekat dengan rokok yang menyala, seperti payudara.

3. Bra salah

Bra sehari-hari perlu dipikirkan dengan cermat dan disesuaikan dengan tubuh Anda. Ini karena, bra yang tidak menopang ukuran payudara Anda membuat payudara Anda tidak tertopang dan ini juga menyebabkannya lemas dan kendur. Untuk memilih bra Anda dengan benar mulai sekarang, baca artikel lainnya di Fala Menina.

4. Sinar matahari yang berlebihan

Sinar UV, seperti yang diketahui semua orang, membantu membuat kulit wajah menua dan rentan keriput. Tidak ada bedanya dengan kulit payudara, jadi bicarakan penggunaan tabir surya di sana juga!.

5. Latihan berdampak tinggi

Lompat dan latihan fisik berdampak tinggi lainnya bagus untuk kebugaran, tetapi di antara kita, hal itu berdampak buruk pada payudara. Menurut penelitian yang dilakukan pada subjek, jenis latihan ini dapat menyebabkan payudara menjadi lebih kendur, karena gerakan yang berulang dapat menyebabkan degradasi kolagen.

Jadi, apakah Anda melakukan sesuatu yang salah, yaitu membuat payudara Anda turun?

Sumber: BDM