Pelajari cara membuat popcorn tanpa minyak, di dalam microwave

Sulit menemukan seseorang di luar sana yang tidak suka berondong jagung, bukan? Dan, karena rasanya yang enak, renyah, dan gurih, popcorn sering dipandang mata buruk oleh mereka yang mencoba menurunkan berat badan. Setidaknya seperti itulah, sebelum mereka tahu bahwa Anda bisa membuat popcorn tanpa minyak di microwave.

Bukankah itu berita yang luar biasa? Itu karena, selain camilannya enak, bisa juga memanfaatkan popcorn tanpa minyak, lho?

Meskipun banyak orang tidak tahu, jika bebas lemak, berondong jagung bahkan dapat membantu menurunkan berat badan, karena memiliki karbohidrat yang baik dan membantu meredakan keinginan untuk makan yang manis-manis. Belum lagi antioksidan yang ditawarkannya, bahkan lebih dari beberapa buah-buahan; dan nutrisi lain yang membantu melawan penuaan dini, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan sebagainya.

Serius, dengan manfaat sebesar itu mengapa tidak membuat semangkuk popcorn enak tanpa minyak sekarang juga? Jika Anda juga tertarik, lebih baik tuliskan bagaimana melakukannya.

5 sendok makan popcorn

5 sendok makan air

1 sejumput garam

Yang harus Anda lakukan adalah memasukkan semuanya ke dalam mangkuk kaca tahan microwave dan menutupinya dengan bungkus plastik. Selanjutnya, Anda perlu membuat empat lubang di plastik, dengan garpu, untuk membantu uap dari dalam mangkuk keluar.

Berondong jagung tanpa minyak Anda akan siap dalam waktu sekitar 6 atau 8 menit. Tetapi Anda perlu berhati-hati, karena kekuatan masing-masing microwave berbeda dan Anda dapat membakar popcorn.

Tapi jangan khawatir. Popcorn tanpa minyak membutuhkan waktu untuk mulai bermunculan. Namun, segera setelah semburan berhenti atau menjadi terlalu lebar, lebih baik hentikan microwave dan nikmati.

Lihat, di video, langkah demi langkah popcorn tanpa minyak:

Bagaimana kalau mencoba membuat popcorn tanpa minyak sekarang?

Dan berbicara tentang bentuk yang baik, baca juga: Blogger mengungkapkan bagaimana memiliki perut yang terkunci dalam 1 menit.

Sumber: Connected World, Weight Loss Right