Cari tahu manfaat lemon untuk migrain Anda

Siapapun yang mengalami migrain tahu bahwa ini bukanlah sakit kepala yang normal. Ini karena tidak ada obat yang dapat menyembuhkan krisis sakit kepala yang hebat ini, yang datang untuk diperingatkan dan tidak terburu-buru untuk pergi, dan dapat berlangsung selama berhari-hari.

Sekarang, jika Anda menderita siksaan ini, saat serangan migrain menyerang, kami memiliki trik buatan sendiri yang dapat menyelamatkan Anda. Menurut situs web Life Hack, rahasia sebenarnya ada pada campuran yang dibuat dengan lemon dan itu bekerja lebih baik daripada obat yang sangat kuat yang dapat Anda minum, karena dapat mengurangi rasa sakit dalam beberapa menit.

Tetapi sebelum kita dapat menghitung resep obat migrain suci ini, kita perlu menjelaskan tentang apa itu. Lagi pula, ketika Anda lebih memahami apa rasa sakit ini dan gejala apa yang mencirikannya, Anda dapat mencari bantuan dan meminum obat ajaib ini lebih cepat.

Apa itu migrain?

Statistik menunjukkan bahwa satu dari sepuluh orang di Amerika Serikat menderita kondisi ini. Secara keseluruhan, ada 36 juta orang Amerika yang menderita sakit kepala parah yang tidak mengalami apa-apa dan akhirnya menjadi salah satu dari 20 penyebab teratas ketidakhadiran kerja.

Sehubungan dengan gejalanya, migrain ditandai dengan:

. Kepala berdenyut

. Mual

. Muntah

. Mati rasa

. Perasaan geli

. Pusing

. Kepekaan terhadap cahaya, kebisingan, dan bau yang menyengat

. Nyeri yang berlangsung antara 2 jam dan 72 jam

Semua ini bisa dipicu oleh stres, pola makan yang buruk, konsumsi alkohol berlebihan, kekurangan vitamin, alergi bahkan dehidrasi. Selain itu, beberapa orang lebih mungkin menderita migrain karena kecenderungan genetik.

Pembobotan

Tapi tentu saja, tidak semua orang dengan serangan migrain memiliki semua gejala ini bersamaan. Hal penting lainnya yang perlu diingat adalah bahwa memiliki gejala-gejala ini saja tidak berarti orang tersebut mengalami migrain. Ini bisa menjadi sakit kepala biasa atau masalah lain.

Idealnya, ketika Anda merasa tidak enak, carilah bantuan medis. Hanya seorang ahli yang bisa mengatakan, dengan pasti, jika Anda berada dalam krisis.

Lemon x migrain

Sekarang, tentang keajaiban dan pengobatan migrain buatan sendiri kami, kabar baiknya adalah bahwa ini adalah sesuatu yang lebih dari sekadar alami. Yang Anda perlukan untuk menyiapkan campuran adalah lemon yang diperas dan diencerkan dalam sebagian air dan dua sendok makan garam, sebaiknya garam Himalaya. Kemudian aduk dan minum.

Menurut para ahli, campuran membantu meningkatkan dalam beberapa menit. Dan meskipun lemon penting, garamlah yang membantu mengaktifkan serotonin, neurotransmitter yang bekerja di otak kita, menahan suasana hati, nafsu makan, tidur, detak jantung, suhu tubuh, kepekaan terhadap rasa sakit dan sebagainya.

Namun, jika Anda bertanya-tanya mengapa garam biasa bukan yang terbaik untuk resep ini, jawabannya sederhana. Pada dasarnya, garam Himalaya merah muda jauh lebih kaya daripada garam olahan.

Hasilnya, garam merah muda mengandung lebih dari 80 jenis mineral, termasuk magnesium. Ini juga membantu menenangkan rasa sakit dan peradangan. Belum lagi kandungan natriumnya paling rendah.

Apakah Anda menuliskannya? Tidak ada biaya untuk menguji, bukan?

Nah, jika Anda seorang penganjur pengobatan alami, cari tahu juga cara meredakan kram menstruasi tanpa minum obat.

Sumber: Life Hack