Tidur tanpa celana dalam baik untuk kesehatan intim wanita

Apakah Anda tidur tanpa celana dalam atau apakah Anda salah satu dari mereka yang tidak dapat hidup tanpa pakaian? Menurut para ahli, meski bukan kebiasaan kebanyakan wanita, tidur tanpa celana dalam selain lebih nyaman mendatangkan manfaat bagi kesehatan intim wanita.

Dokter kandungan menjelaskan bahwa tidur tanpa celana dalam membantu sirkulasi organ genital dan membuat daerah tersebut lebih lapang, mengurangi pengeluaran cairan dan keringat berlebih. Faktanya, hal ini secara langsung mencerminkan keseimbangan flora vagina dan mencegah perkembangbiakan bakteri dan jamur.

Krisis kandidiasis, misalnya; ini hanyalah beberapa masalah vagina yang mungkin harus dihindari atau dilunakkan saat tidur tanpa celana dalam, karena hal ini memungkinkan daerah tersebut menjadi lebih lapang dan kering.

Tidur tanpa celana dalam x celana dalam katun

Tetapi jika Anda salah satu dari mereka yang tidak bisa merasa nyaman tanpa potongan itu, jangan panik. Menurut dokter, dalam hal ini, yang paling cocok adalah menggunakan celana dalam katun, renda atau kain berpori lainnya, yang memungkinkan terjadinya pertukaran udara, seperti yang telah kami jelaskan dalam materi lain ini. Pakaian juga harus sangat longgar, begitu juga dengan baju tidur atau piyama Anda, agar tidak mengganggu sirkulasi selama tidur.

Satu-satunya hal yang sangat dilarang jika Anda mengkhawatirkan kesehatan vagina Anda adalah penggunaan pembalut harian (dibuat untuk digunakan di luar masa menstruasi) pada malam hari. Meskipun pembersih ini menjaga daerah tersebut tetap kering, mereka dikontraindikasikan karena menghalangi sirkulasi udara di bagian pribadi.

Perhatian ekstra

Tapi, tentu saja, tidak ada gunanya tidur tanpa celana dalam dan tidak menjaga kesehatan intim dalam aspek lain. Anda harus melakukan setidaknya satu kunjungan tahunan ke ginekolog dan memastikan bahwa celana dalam dikeringkan dengan baik sebelum memakainya, untuk mencegah pertumbuhan jamur berbahaya. Pada periode seperti menstruasi dan menyusui, pada kenyataannya, perawatan dengan kelembaban yang melimpah di daerah tersebut dan sensitivitas vulva harus diperkuat.

Di sisi lain, perlu juga diperhatikan kurangnya pelumasan pada bagian ini. Walaupun sekresi berlebih berbahaya bagi kesehatan intim Anda, beberapa sekresi muncul sepanjang hari adalah normal. Ini benar-benar hanya masalah jika sekresi ini datang dengan pigmen dan bau yang kuat.

Mengerti? Sekarang beritahu saya, apakah Anda tidur dengan atau tanpa celana dalam?

Dan berbicara tentang pakaian dalam, subjek lain ini benar-benar dapat mengubah hidup Anda selama "hari-hari merah": Bertemu dengan celana dalam tahan menstruasi.

Sumber: Meio Nerd