Teh putih, apa ini? Untuk apa dan bagaimana melakukannya

Pernahkah Anda berhenti untuk membayangkan betapa banyak phytotherapy yang ada saat ini. Teh putih adalah salah satu kemungkinan di bidang ini yang mengungkapkan penyembuhan dan manfaat yang mengejutkan dari penggunaan terus menerus. Apa yang tampaknya lebih menarik adalah warnanya, karena putih tidak terlalu umum di dunia teh.

Keunikan ini memberikan kesan anggun pada cairan dan merupakan pilihan tepat untuk melayani tamu dan memberikan sentuhan kecanggihan saat sarapan. Faktanya adalah bahwa tidak hanya keindahan resep yang penting, karena ketika Anda menggabungkan teh putih dalam kehidupan sehari-hari, tunggu, di atas segalanya, untuk kualitas hidup yang lebih baik.

Secangkir kecil sudah cukup untuk menelan pompa energi dan kesehatan setiap hari. Sekarang mari kita tahu terbuat dari apa teh ini sebenarnya, bagaimana membuatnya dengan cara terbaik dan beberapa resep dengan bahan yang luar biasa ini sebagai dasarnya.

Bagaimana cara membuat teh putih?

Jangan khawatir, tetapi teh putih memiliki matriks yang sama dengan teh hitam dan teh hijau. Tanaman asalnya disebut Camellia sinesis. Dari daun bunga inilah minuman ini dibuat dengan konsentrasi antioksidan yang tinggi. Namun, ada sedikit kekhasan mengenai persiapannya yang berbeda dari teh lainnya.

Bagaimanapun, untuk mencapai keranjingan cairan ada titik tertentu dalam memanen bahan baku teh. Biasanya, kelopak bunga akan segera terbuka, yaitu sebelum keluar. Pucuk dan daun muda merupakan kunci warna teh putih. Poin ini bahkan lebih sehat, karena mengandung lebih sedikit kafein.

Semua ini adalah hasil non-fermentasi bunga, karena dipanen sebelum dibuka. Jika tidak, kita tidak akan mendapatkan hasil yang luar biasa ini. Sebuah keingintahuan yang menarik tentang tumbuhan obat ini adalah bahwa ia juga dapat ditemukan dengan nama "Teh India".

Untuk apa teh putih?

Pertama, bersiaplah untuk kejutan tentang manfaat kesehatan dari teh putih. Apalagi jika Anda melakukan diet dengan tujuan menurunkan berat badan. Jamu kaya akan antioksidan, anti inflamasi, vitamin, mineral, zat yang melawan tumor dan kanker.

Kombinasi dari semua elemen ini pada prinsipnya memungkinkan untuk memperkuat kekebalan. Ini adalah dasar untuk semua fungsi tubuh, karena dari antibodi itulah perlindungan organisme dijamin. Akibatnya, teh memungkinkan tidak munculnya peradangan kronis yang disebabkan oleh penumpukan lemak.

Faktanya, ini adalah poin yang sangat kaya bagi mereka yang menggunakan teh. Karena merupakan jamu, ia juga memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan berat badan akibat peningkatan metabolisme dari konsumsi. Oleh karena itu, bagi penggemar diet untuk menurunkan berat badan, minum bisa menjadi sekutu terbesar dalam prosesnya.

Terakhir, bagi mereka yang menderita diabetes dan osteoporosis, teh putih sangat cocok karena menurunkan gula darah dan merupakan sumber kalsium. Estetika adalah bidang lain yang mendapat manfaat dari kecerdasan alami ini, karena Camellia sinesis meningkatkan elastisitas kulit berkat rangsangan produksi kolagennya yang tinggi.

Bagaimana membuat?

Oke, pertama-tama mari kita pelajari cara membuat teh putih dan mulai menyesuaikannya dengan waktu makan. asupan Anda akan memungkinkan Anda untuk meningkatkan tingkat perhatian harian dan dapat lebih fokus pada pekerjaan atau studi. Koneksi saraf mendapat manfaat dengan membuat neuron lebih pintar dan untuk itu Anda hanya perlu:

Bahan

  • 2 sendok teh putih
  • 1 gelas air

Mode persiapan

Pertama, panaskan air di atas api dan tunggu hingga mulai menggelembung dan mencapai keadaan mendidih. Selesai, tambahkan 2 sendok tanaman, yang bisa ditemukan di pasar, dan matikan apinya. Tunggu 5 menit dengan wadah tertutup dan setelah itu saring dan sajikan.

Teh Anda siap dikonsumsi dan disarankan diminum maksimal 4 cangkir sehari. Jangan melebihi dosisnya, karena seperti semua teh herbal lainnya mungkin ada risiko iritasi lambung dan reaksi lainnya.

Resep dibuat dengan teh putih

Untungnya, ada cara lain untuk mengonsumsi teh putih tanpa harus selalu dalam versi murni. Faktanya, beberapa campuran bisa dibuat dan ditambahkan selama makan. Minuman dan makanan manis disambut dengan ramuan sehat ini. Jadi lihat di bawah dan pelajari cara membuat dan menikmati opsi.

Agar-agar

Hal yang paling menakjubkan tentang teh putih adalah selain menjadi sumber kolagen yang hebat, teh putih juga dapat digunakan untuk membuat jeli. Untuk wanita yang memperhatikan perawatan kulit, ini adalah kartu di lengan tanpa kontraindikasi. Langkah demi langkah sangat sederhana, cepat dan mudah dilakukan.

Bahan

  • 700 jus (mana saja yang Anda suka)
  • 2 jeli tanpa rasa
  • 300 ml teh lembut

Mode persiapan

Pertama-tama, lihat kemasan gelatin Anda sebanyak air yang diperlukan untuk membuat gelatin dan gandakan jumlahnya, karena Anda akan menggunakan dua sachet gelatin tanpa rasa. Setelah ini selesai, angkat wajan ke dalam api dengan air, encerkan bubuk hingga menghilang di dalam air dan tunggu hingga mendidih. Terakhir, tambahkan jus dan teh putih di tengahnya untuk memberikan kejutan termal.

Tuang isinya ke dalam wadah dan ambil lemari es hingga mengeras. Jika Anda belum yakin bagaimana cara membuat teh putih langsung saja lihat resep di atas. Setelah mengeras, resep Anda siap disajikan.

Jus nanas dengan teh putih

Awalnya, energi dari ramuan ini tidak bisa dijelaskan. Kombinasi nanas dan teh putih adalah salah satu ide paling brilian untuk mencampurkan teh dan jus yang menghasilkan apa yang disebut "seperti". Mereka adalah dua sumber vitamin yang dibutuhkan tubuh yang akan meningkatkan kekebalan dan membuat suasana hati Anda yang baik.

Bahan

  • 1 cangkir nanas cincang
  • 50 ml teh putih
  • daun kemangi
  • 500 ml air

Mode persiapan

Membuat jus nanas dengan teh putih sangatlah mudah. Pisahkan blender Anda dan sebelum Anda mulai, lantai putih Anda sudah dingin. Masukkan semua bahan ke dalam gelas dan kocok hingga encer. Penambahan gula bersifat opsional, tetapi yang paling sehat adalah tidak ditambah. Jika Anda ingin pengalaman rasa yang lebih enak, masukkan irisan melon dan almond cincang.

Teh putih dengan jeruk, kemangi dan cengkeh

Tampaknya asosiasi teh putih dengan buah jeruk adalah kombinasi sempurna untuk memuaskan selera. Buah zaman sekarang adalah jeruk dan resep berikut akan menghasilkan 5 ramuan lengkap untuk disajikan atau dikonsumsi sepanjang hari. Jadi, kertas dan pulpen di tangan dan mari kita mulai persiapan kita.

Bahan

  • 5 siung
  • 10 lembar daun kemangi
  • 2 buah jeruk kupas dan cincang
  • 1 liter air
  • 5 sachet teh putih

Mode persiapan

Berbeda dari yang kita bayangkan, langkah pertama akan membuat segalanya lebih enak. Ambil mangkuk dan tempatkan cengkeh bersama dengan jeruk dan kemangi dan dengan bantuan penguleni Anda akan menguleni bahan-bahannya. Di sebelahnya buat teh sesuai resep di atas. Sambil meresap, masukkan isi yang sudah hancur ke dalam gelas lalu tuangkan teh. Sekarang layani dan perhatikan reaksi tamu Anda pada akhirnya.

Kontraindikasi

Perhatian calon ibu, jika sedang hamil tidak disarankan minum teh ringan. Terlepas dari semua prinsip herbal dan vitamin yang ada di dalam tanaman, sedikit kafein dapat membahayakan bayi Anda. Orang dengan penyakit seperti hipertensi atau masalah perut yang berhubungan dengan maag, gastritis dan refluks harus menghindari konsumsi.

Terakhir, baca lebih lanjut tentang makanan yang bermanfaat bagi kesehatan dalam Makanan yang meningkatkan kualitas kulit - 8 contoh sehat dan lezat

Sumber: Your Health, My Life, Kukalegalena, Cyber ​​Cook, Famiglia Valduga Co, My Life 2, Your Health 2

Sumber gambar: Best, Laboratory, Dry Belly Tea, Gshow, Gshow2, News, M for Women, High Spirit, Sagres