Teh diuretik - Efek, bagaimana melakukannya dan kontraindikasi

Sungguh mengerikan ketika kita dihadapkan pada bengkak dan tiba-tiba pakaian semuanya ketat. Teh diuretik adalah cara terbaik untuk melawan penyakit ini. Selain menyehatkan, jamu merangsang keluarnya cairan yang tertahan di dalam tubuh. Akibatnya, beberapa manfaat lain ditambahkan karena kebiasaan dan ramuan yang dipilih. Artinya, setiap jenis teh memiliki kekhususannya sendiri, jadi lakukan riset dengan baik saat meminumnya.

Saat ini teknik yang sedang populer adalah bioenergetika. Sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda, teh dipilih sendiri. Dari penggunaan sehari-hari produksi urin dirangsang dan dengan itu sistem kemih mulai menghilangkan semua penumpukan cairan di dalam tubuh. Namun, ketahuilah bahwa bukan berarti hanya satu cangkir akan menyelesaikan masalah Anda.

Apa itu teh diuretik?

Pada awalnya, teh diuretik adalah daun, sekam pohon, atau akar yang dalam kandungannya merangsang produksi urine setelah tertelan. Metode alami ini ideal untuk menangani retensi cairan. Atau, bahkan pada penyakit bakteri yang mempengaruhi kandung kemih, atau ginjal. Dari sudut pandang yang sama, banyak wanita menggunakan perangkat ini untuk mengurangi pembengkakan, mengurangi retensi cairan, dan akhirnya merasa lebih cantik.

Namun, ada pengaruh besar lain dari teh diuretik. Kulit akhirnya mendapat manfaat dari rutinitas, karena teksturnya paling menyenangkan. Ini karena cairan merupakan antioksidan. Selain itu, dermis lebih terhidrasi dan kencang. Oleh karena itu, ada banyak hal positif dari penggunaan teh diuretik, yaitu disiplin saja saat mempraktikkan kebiasaan baru ini.

Efek teh diuretik

Pada awalnya, efek utamanya adalah meningkatkan output urin. Reaksi inilah yang paling dicari orang. Tapi, masih ada efek menguntungkan lain yang akhirnya datang dengan konsumsi. Selama proses penyaringan dan reabsorbsi cairan tubuh, tubuh melakukan detoksifikasi. Sodium, misalnya, adalah salah satu kejahatan yang dihilangkan oleh urin dan penggunaan seminggu sudah cukup untuk mulai merasakan tindakan detoksifikasi.

Ada banyak penyebab yang menyebabkan retensi cairan. Panas, produksi hormon di PMS, ketidakaktifan fisik adalah faktor yang menghasilkan retensi cairan. Hal terbaik adalah mengasosiasikan kebiasaan tersebut dengan pola makan yang baik dan secara bertahap memasukkan rutinitas latihan fisik. Keringat yang dihasilkan selama beraktivitas juga sangat penting untuk menghilangkan racun.

Apa tehnya?

Berkat alam, kami memiliki banyak pilihan tumbuhan alami yang menghasilkan efek diuretik. Dari berbagai asal dan rasa, kita bisa bebas memilih mana yang akan digabungkan, atau bahkan membuat kombinasi teh. Minuman terkadang bisa dibuat dari benda-benda yang menurut kami dapat dibuang seperti rambut jagung. Kami selalu mengeluarkannya dan membuangnya tanpa mengetahui bahwa obatnya lebih dekat dari yang kami kira.

Pertama-tama, agar tidak menyia-nyiakan peluang penyembuhan yang membengkak, mari ketahui pilihan apa saja yang kita miliki saat membuat teh tersebut. Karena alam telah menawarkan kepada kita semua alat untuk ini, cukup pilih salah satu opsi di bawah ini dan mulai perawatan Anda.

Teh peterseli

Jika Anda mengira peterseli hanyalah bumbu lain untuk makanan, Anda salah. Daun yang gurih dan harum ini juga memiliki efek diuretik yang kuat. Ramuan ini adalah pejuang hebat melawan masalah ginjal dan bekerja melawan infeksi saluran kencing, penyakit yang telah mempengaruhi sebagian besar populasi wanita. Jadi ucapkan selamat tinggal pada gangguan itu dan ikuti resep dasar ini di sini.

Bahan

  • 5 tangkai peterseli
  • 1 liter air

Mode persiapan

Pertama-tama, cuci tangkai peterseli sampai bersih untuk menghilangkan kotoran yang ada di antara daunnya. Dalam panci taruh 1 liter air dan nyalakan api. Tambahkan daun dan didihkan. Segera setelah mulai menggelembung, tunggu 5 menit dan matikan apinya. Tutup panci dan biarkan 5 menit meresap. Setelah itu, saring dan selesai. Anda sudah bisa minum teh di siang hari. Namun, ketahuilah bahwa yang ideal, untuk menghasilkan efek yang lebih baik, adalah tidak mempermanis.

Teh Rambut Jagung

Perlu diketahui bahwa rambut jagung adalah obat suci untuk retensi cairan. Sekarang, saat Anda membelinya untuk menumisnya untuk makan siang, ingatlah untuk menyimpan kabel ini, karena akan membantu dan mengurangi pembengkakan Anda. Manfaat penting lainnya adalah mengontrol tekanan darah. Saat pembuluh darah membesar dan pengeluaran urin meningkat, tekanan juga menjadi stabil.

Bahan

  • 500 ml air
  • 2 sendok makan rambut jagung

Mode persiapan

Pertama-tama, taruh air di ketel dan tempatkan seukuran rambut jagung. Apalagi tunggu 5 menit setelah mendidih, matikan api. Untuk penyerapan nutrisi yang lebih baik, biarkan selama 5 hingga 10 menit dengan tutup infus. Setelah itu, minum dua cangkir pada siang hari dan tunggu efek diuretiknya.

Teh topi kulit atau rumput rawa

Topi kulit, atau rumput rawa, merupakan tanaman obat dengan daun yang sangat besar khas di tempat yang lebih sering tergenang air. Efek diuretiknya membantu menghilangkan kelebihan asam dalam tubuh. Selain itu, sangat penting untuk mengobati radang ginjal dan diindikasikan untuk menyembuhkan luka, penyakit rematik dan menurunkan kolesterol secara signifikan.

Bahan

  • 1 liter air
  • 2 sendok makan topi kulit

Mode persiapan

Pertama didihkan dalam wajan. Setelah mendidih tambahkan dua sendok ramuan alami tersebut dan biarkan selama 5 menit, sebelum mematikan api. Setelah waktu yang diperkirakan, cabut dan tutupi untuk menyisakan 5 menit lagi untuk meresap. Terakhir, minum pada siang hari dalam jumlah sedikit. Yang paling disarankan adalah tidak menambahkan gula.

Teh kembang sepatu

Teh kembang sepatu adalah salah satu teh diuretik terindah. Warna kemerahannya berasal dari bunga yang disebut cuka. Banyak orang menyukai kembang sepatu untuk mengikuti diet penurunan berat badan. Oleh karena itu, efek diuretiknya sangat ideal untuk menurunkan berat badan beberapa kilogram dan mengurangi berat badan. Organ yang memperoleh hasil paling banyak selama konsumsi mereka adalah hati, ginjal, kandung kemih dan saluran darah.

Bahan

  • 1 liter air
  • 1 sendok makan kembang sepatu

Mode persiapan

Pertama, rebus satu liter air dalam panci. Jika sudah sangat panas, letakkan sendok kembang sepatu, tutup dan tunggu 10 menit. Setelah itu baru saring dan diminum. Sebaiknya mengkonsumsinya segera setelah membuat teh, tetapi jika Anda tidak suka teh kembang sepatu panas, tunggu saja sampai hangat dan taruh di lemari es.

Teh ekor kuda

Menurut penelitian, kita tahu bahwa tanaman ini telah digunakan secara medis selama bertahun-tahun. Pada awalnya, itu adalah tempat pertama yang menggunakan manfaatnya di Yunani Kuno. Ramuan berasal dari tempat yang lebih dingin dan memiliki banyak fungsi untuk tubuh. Baik untuk tulang, untuk luka di dermis, kuku atau dalam produksi air seni, ramuan ini terus dipelajari hingga saat ini.

Padahal, ramuan alami ini kaya akan mineral, vitamin C dan khasiat lainnya. Itulah mengapa teh ekor kuda sangat diperlukan untuk mengurangi retensi cairan dan menjaga kesehatan yang seimbang. Tapi, sebelum mengonsumsinya, ketahuilah cara melakukannya dan takaran harian Anda.

Bahan

  • 200 ml air
  • 1 sendok ekor kuda

Mode persiapan

Pada awalnya, tidak terlalu banyak teh yang dibutuhkan untuk merangsang produksi. Karena itu, rebus saja 200 ml airnya dan tambahkan sesendok ikan kembung. Tuang ke dalam wadah kaca dan diamkan selama 10 menit. Siap ambil saja dan, kalau bisa jangan tambahkan gula.

Teh kayu manis

Betapa beruntungnya kayu manis termasuk dalam daftar teh diuretik. Aroma batang kayu manis sangat sedap dan sering digunakan sebagai bahan kejutan di beberapa resep masakan. Apa yang tidak kita ketahui adalah bahwa kayu manis adalah pilihan yang bagus untuk mengakhiri retensi cairan. Baik itu daun, atau tangkainya, keduanya membantu merangsang produksi urin dan menghilangkan racun dari tubuh. Teh ini juga diindikasikan untuk penderita diabetes, karena mengontrol kadar glukosa darah.

Bahan

  • 1 batang kayu manis
  • 500 ml air

Mode persiapan

Anda tidak perlu minum terlalu banyak, cukup dua cangkir. Karena itu, rebus 500 ml air bersama batang kayu manis. Pertama-tama, pecahkan batang dengan tangan sebelum menambahkan air. Prosedur ini selanjutnya akan melepaskan propertinya di dalam air. Setelah mendidih, tunggu 5 menit dan matikan api. Angkat dari panci dan pindahkan ke wadah kaca. Minum tanpa pemanis.

Teh dandelion

Tenang saja, karena mereka sebenarnya bukan gigi singa. Tanaman ini jauh lebih lembut dari yang kita bayangkan. Batangnya sangat sensitif dan bunganya sangat indah. Tanaman ini merupakan sumber vitamin A, BC, dan D dan mengobati masalah retensi cairan dan lambung. Dari informasi ini kita akan belajar bagaimana membuat teh:

Bahan

  • 200 ml air
  • 1 sendok akar dandelion

Mode persiapan

Pertama, tidak ada rahasia untuk membuat satu lagi teh diuretik ini. Caranya sederhana, cukup rebus 200 ml air dan tambahkan jumlah ramuan alami. Setelah 5 menit mendidih, matikan dan tutup selama 5 menit lagi untuk meresap. Setelah itu, ambil saja. Tidak perlu banyak teh untuk mendapatkan efeknya, jadi jangan berlebihan.

Kontraindikasi teh diuretik

Pada awalnya, setiap teh diuretik memiliki khasiat dan khasiat yang unik sesuai dengan ramuan alami. Yang paling dianjurkan adalah meneliti terlebih dahulu efek tambahan apa yang datang dari tanaman, akar atau bunga. Kenali fungsinya dan pilih opsi terbaik sesuai kebutuhan tubuh Anda. Jangan melebihi jumlah yang tertera pada resep, karena dapat menimbulkan efek samping negatif.

Karena itu, jika terjadi reaksi alergi, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter Anda. Selain itu, saat meminumnya, manfaatkan efek diuretik dan jauhi rasa tidak nyaman karena bengkak. Tentunya, jika perawatan dilakukan dengan cara yang diatur, Anda akan mencapai hasil yang diinginkan.

Untuk tip lebih lanjut tentang jenis teh lainnya, baca teh Rosemary - Properti, manfaat utama dan kontraindikasi

Sumber : Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Majalah Wanita, Everything Recipes, Your Health 3, Your Health 4, Woman Tips, Dunia Pendidikan, Drauzio, Natue, Earth

Sumber gambar : Majalah Abrale On-line, Penurunan Lemak, Terbuat dari Iridium, Green Me, Green Healing, Huffpost, Life Territory, BNT, Tips Pelatihan, Green Me, Maratimba, O Globo, O Globo 2,