Teh stripping - Mengapa kami menyimpan cairan dan 9 resep ampuh

Perut yang membengkak tentunya merupakan situasi yang sering dihadapi wanita, terutama pada PMS. Jadi, untuk membantu Anda di hari-hari yang kejam dan menjengkelkan ini, kami telah memisahkan 9 tip teh untuk mengempis. Faktanya, beberapa di antaranya selain membantu mengempis, juga membantu menenangkan Anda, namun memiliki manfaat lain untuk kesehatan Anda.

Yang terpenting, teh stripping ini lebih dikenal sebagai teh diuretik. Pada dasarnya, mereka menjadi berguna untuk memerangi retensi cairan. Terutama karena mereka mendukung produksi urine. Oleh karena itu, mereka membantu menghilangkan kelebihan air dan cairan yang tertahan di tubuh Anda.

Namun, sebelum Anda mulai meminum semua teh ini untuk mengempis, kami menunjukkan bahwa Anda memahami terlebih dahulu mengapa orang menahan cairan. Dan, tentunya untuk mencari tahu tentang semua kemungkinan penyebab yang menyebabkan pembengkakan. Sebaiknya Anda juga memeriksakan diri ke dokter jika pembengkakan Anda berlanjut dalam waktu lama.

Lagi pula, mengapa kita menyimpan cairan?

Pertama, nama retensi cairan populer digunakan untuk menggambarkan pembengkakan di beberapa bagian tubuh. Biasanya, pembengkakan di perut lebih sering terjadi.

Yang terpenting, pembengkakan cangkir ini bisa disebabkan oleh banyak masalah. Faktanya, setiap orang bertanggung jawab untuk menyebabkan jenis edema tertentu.

Pada dasarnya, edema adalah akibat keluarnya cairan yang bahkan rendah proteinnya. Secara umum, mereka meninggalkan pembuluh darah dan pergi ke jaringan subkutan. Dengan demikian, bahan ini menyebabkan kulit terlihat bengkak dan berkilau.

Yang terpenting, penting untuk dicatat bahwa pembengkakan tubuh biasanya muncul ketika ada ketidakseimbangan mekanisme yang ada di tubuh kita. Yang sebenarnya bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh kita.

Di antara mereka yang bertanggung jawab untuk menyebabkan ketidakseimbangan ini dan, akibatnya, munculnya edema, kita dapat menyebutkan: variasi tekanan darah regional, jumlah protein dalam darah, jumlah garam yang tersedia dalam tubuh, aksi gaya gravitasi, gaya hidup menetap , dan lain-lain.

Penyebab lain dari retensi cairan:

  • Masalah ginjal, jantung atau hati;
  • Penyakit tiroid yang menyebabkan jenis edema tertentu;
  • Pengobatan, seperti beberapa obat antihipertensi. Mereka bahkan berhasil mengubah permeabilitas pembuluh darah;
  • Reaksi inflamasi, seperti yang terjadi pada reaksi alergi. Biasanya, mereka mengubah kemampuan kapal agar tetap kompeten terhadap kebocoran cairan;
  • Atau, dapat terjadi seperti pada kebanyakan kasus, pembengkakan kecil dengan penyebab lokal. Misalnya peredaran daerah yang kurang memadai.

9 resep teh untuk mengempis

1- Teh hijau dengan nanas

A priori, teh hijau dengan nanas tidak hanya enak tapi juga salah satu teh terbaik untuk mengempis. Ini karena ia bekerja sebagai diuretik, oleh karena itu merupakan minuman yang manjur untuk mengempis. Terlebih lagi, teh hijau sendiri memiliki sifat antioksidan. Sedangkan nanas membantu melancarkan pencernaan.

Dan untuk melengkapi rasa teh kami sarankan untuk menambahkan daun mint cincang. Namun, usahakan untuk menghormati jumlah maksimal 100 ml, agar tidak mengganggu pencernaan dan tidak menambah berat badan.

Bahan
  • 500 ml air
  • 2 potong nanas
  • 1 dan 1/2 sendok makan teh hijau
Mode persiapan

Pertama, rebus air dalam ketel berisi irisan nanas. Setelah itu, tambahkan teh hijau dan diamkan selama 10 menit. Karena itu, Anda sudah bisa menyaring dan menyajikan. jika mau, Anda juga bisa menyajikan es teh. Yang terpenting, kami sarankan untuk meminumnya 2-3 kali sehari.

2- Teh peterseli

Perlu disebutkan bahwa ruangan itu memiliki khasiat obat. Misalnya, mampu melancarkan pencernaan dan juga membantu menghilangkan asam urat dari tubuh. Terlebih lagi, dapat merangsang ginjal untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh dan mencegah retensi.

Yang terpenting, teh ini lebih cocok untuk mereka yang menderita pembengkakan di kaki, asam urat atau rematik. Oleh karena itu, jika Anda ingin memfasilitasi produksi teh Anda untuk mengempis, peterseli dapat dengan mudah ditanam di rumah. Dan itu juga beradaptasi dengan sangat baik di kapal kecil.

Bahan
  • 1 ikat peterseli segar dengan batang (sekitar 25 g)
  • 1 gelas air
  • 1/4 cangkir jus lemon
Mode persiapan

Pertama di ketel, rebus air dengan peterseli cincang. Segera setelah mendidih, matikan api dan diamkan selama 5 hingga 10 menit. Jadi saring, tambahkan lemon dan sajikan. Sebaiknya Anda meminumnya di lapangan 4 kali sehari

3- Teh ekor kuda

Yang terpenting, teh ekor kuda dianggap sebagai salah satu teh terbaik untuk dikempiskan. Nah, makarel dianggap sebagai salah satu ramuan diuretik terbaik. Terlebih lagi, ia mampu membersihkan tubuh dari kelebihan air dan tetap menyaring dan mengawetkan mineral penting dalam tubuh.

Pada dasarnya ikan kembung merupakan ramuan yang sangat ampuh. Apalagi karena memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan. Untuk alasan ini, teh ekor kuda dapat berfungsi sebagai drainase limfatik alami. Namun, sebelum menggunakannya, kami menyarankan Anda mencari nasihat medis.

Teh ini tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan orang yang menderita gagal jantung atau ginjal. Selain itu, ini adalah salah satu dari sedikit teh yang harus dikempiskan, yang tidak disarankan untuk diminum lebih dari dua cangkir sehari.

Bahan
  • 2 sendok makan mackerel
  • 1 liter air
Mode persiapan

Pertama, didihkan air dalam ketel, lalu tambahkan ekor kuda dan biarkan terendam selama 10 menit. Oleh karena itu, sajikan hangat dan bila mau tambahkan tetes lemon agar lebih enak.

4- Teh rambut jagung

Yang terpenting, rambut jagung juga dikenal sebagai janggut jagung. Di atas segalanya, ini adalah tanaman yang sangat cocok untuk mengobati pembengkakan. Pada dasarnya, ia berhasil meredakan retensi cairan. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi.

Secara umum tanaman ini sangat cocok untuk mereka yang ingin mengobati penyakit sistitis. Apalagi karena mampu meningkatkan produksi urine. Namun, tidak cocok untuk wanita hamil. Bagaimanapun, jika Anda ingin menambahkan sentuhan yang lebih gurih pada teh Anda, kami sarankan Anda menambahkan beberapa tetes lemon.

Bahan
  • 2 sendok makan rambut jagung
  • 2 gelas air
Mode persiapan

Tambahkan bahan dan didihkan. Segera setelah itu matikan api dan diamkan selama 10 menit, setelah 10 menit berlalu, saring dan sajikan hangat. Dan tentu saja, usahakan minum 2 sampai 3 gelas sehari.

5- Teh kembang sepatu

A priori, teh kembang sepatu secara umum, adalah salah satu teh yang paling terkenal untuk dikempiskan. Pada dasarnya kembang sepatu memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Misalnya, ini dipertimbangkan bagi mereka yang menjalani diet penurunan berat badan, bagi mereka yang ingin memerangi pembengkakan dan retensi cairan.

Selain itu juga berfungsi sebagai termogenik. Artinya, bisa meningkatkan metabolisme. namun, itu bisa berfungsi sebagai pencahar dan pencahar. Artinya, ini juga membantu meningkatkan fungsi usus. Akibatnya, ini juga membantu membuat kulit lebih bersih dari kotoran.

Bahan
  • 2 sendok makan kembang sepatu kering
  • 1 liter air
Mode persiapan

Untuk menyiapkan teh, pertama-tama didihkan air. Setelah mendidih, angkat dan tambahkan kembang sepatu kering. Karena itu, diamkan selama 10 menit, saring dan sajikan hangat. Perlu disebutkan bahwa Anda dapat meminumnya sepanjang hari.

6- Teh jahe dengan kayu manis dan lemon

Pada dasarnya, teh ini bertindak sebagai termogenik, merangsang tubuh untuk membakar kalori, mempercepat metabolisme bahkan berfungsi sebagai pra-latihan. Pasalnya, selain memberi banyak energi, juga membantu dalam pembakaran lemak tubuh. Terlebih lagi, ia memiliki tindakan antioksidan, anti-inflamasi dan pencernaan.

Namun, tidak disarankan mengonsumsi teh ini saat hamil. Karena bisa menyebabkan kontraksi rahim, yang bisa berbahaya bagi bayi.

Bahan
  • 1 cangkir teh
  • 1 buah jahe
  • 1/2 batang kayu manis
  • 3 irisan lemon dengan kulitnya
Mode persiapan

Pertama, didihkan air dengan jahe dan kayu manis. Setelah mendidih, saring dan tambahkan lemon. Karena itu, diamkan selama 5 menit. Padahal, jika tidak mau, bisa dikonsumsi tanpa lemon.

7- Teh dandelion

A priori, dandelion penuh nutrisi dan memiliki aksi diuretik. Akibatnya, membantu tubuh mengempis. Yang terpenting, ini lebih cocok untuk mereka yang menderita asam urat atau rematik. Sebab, meredakan pembengkakan pada tangan, lengan, kaki dan kaki.

Bahan
  • 15 g daun dandelion
  • 250 ml air
Mode persiapan

Pertama, didihkan air. Kemudian, saat mulai menggelembung, tambahkan daun dandelion. Terakhir, biarkan selama 10 menit, saring dan sajikan. Perlu disebutkan bahwa kami menyarankan Anda minum 2-3 kali sehari.

8- Teh topi kulit

Pada dasarnya, topi kulit dianggap sebagai anti-inflamasi alami yang hebat, dan juga diuretik yang hebat. Di atas segalanya, biasanya paling baik untuk orang yang menderita radang kulit seperti jerawat. Selain itu, perlu disebutkan bahwa ini dapat bertindak sebagai pencernaan dan sangat baik bagi mereka yang menderita gastritis.

Bahan
  • 1 liter air
  • 2 sendok penuh daun topi kulit
Mode persiapan

Didihkan air, seperti semua teh. Oleh karena itu, saat mulai menggelembung, tambahkan daun topi kulit. Terakhir, biarkan selama 10 menit, saring dan sajikan.

9- Teh herbal

A priori, resep ini melibatkan beberapa tumbuhan, dan paling baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan serta menghilangkan pembengkakan dan retensi cairan. Namun, hasil teh ini biasanya terlihat di penghujung hari dengan kaki dan tangan yang tidak terlalu bengkak.

Bahan
  • 10 g artichoke
  • 10 g ekor kuda
  • 10 g elderberry
  • 10 g laurel
  • 10 g adas manis
Bagaimana cara melakukannya

Pertama-tama, campur semua bumbu dan sisihkan. Karena itu, masukkan 1 liter air ke dalam panci hingga mendidih. Segera setelah itu, padamkan api dan tambahkan ramuan pilihan. Kami menunjukkan bahwa Anda meredam selama sekitar 5 menit dan tegang.

Jika ingin minum sepanjang hari yang lebih dianjurkan, sebaiknya masukkan ke dalam termos, agar tetap hangat. Selain itu, teh ini harus dikonsumsi setiap hari, selama 15 hari.

Ngomong-ngomong, apa pendapatmu tentang cerita kita? Manakah dari teh yang paling Anda sukai?

Lihat lebih banyak artikel dari Area Wanita: Teh Blackberry membantu Anda menurunkan hingga 1,5 kg per minggu

Sumber: Drauzio Varella, Kesehatan Anda, Semuanya enak

Gambar unggulan: Semuanya enak