Kandung kemih jatuh - ketahui apa itu, gejala, pengobatan dan cara mencegahnya

Juga dikenal sebagai sistokel, prolaps kandung kemih atau kandung kemih rendah, kandung kemih yang jatuh lebih sering terjadi dan cenderung terjadi pada wanita di atas 40 tahun yang sudah hamil. Fenomena ini terjadi ketika otot dasar panggul dan ligamen tidak lagi mampu menahan kandung kemih di tempatnya. Dengan begitu ia 'tergelincir' dari posisi normalnya seperti ini, dan bisa dengan mudah disentuh melalui vagina.

Bahkan dengan kandung kemih yang jatuh, rahim, uretra, dan rektum bisa jatuh pada saat yang bersamaan. Dan pengobatan untuk masalah ini dilakukan melalui perubahan gaya hidup. Misalnya, beberapa orang perlu menurunkan berat badan, berhenti merokok, dan melawan sembelit. Selain itu, fisioterapi, latihan panggul atau, dalam kasus yang lebih parah, pembedahan juga mungkin diperlukan: ketika kandung kemih mencapai pintu masuk ke vagina atau melewati vagina.

Gejala kandung kemih jatuh

Kandung kemih yang jatuh memiliki beberapa gejala dan semakin cepat didiagnosis, semakin sederhana pengobatannya. Jadi penting untuk diperhatikan. Apakah mereka:

  • Benjolan di vagina, yang bisa dilihat dengan mata telanjang atau dirasakan dengan jari saat menyentuh vagina;
  • Merasa berat di kandung kemih;
  • Sensasi bola di vagina;
  • Nyeri atau ketidaknyamanan di daerah panggul;
  • Kelemahan atau kelemahan otot dan ligamen perineum;
  • Kehilangan urin yang tidak disengaja dapat terjadi;
  • Kesulitan buang air kecil selama detik-detik pertama buang air kecil;
  • Urgensi dan peningkatan frekuensi kencing;
  • Nyeri dan iritasi pada vagina selama kontak seksual;
  • Dalam kasus prolaps rektum, mungkin ada pembentukan 'kantong' di dekat anus yang menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan dan kesulitan mengeluarkan tinja.

Sumber

Kehamilan merupakan penyebab utama prolaps. Ini terjadi karena berat perut meningkatkan tekanan di daerah perut itu. Bahkan persalinan pervaginam bisa memicu kondisi ini. Apalagi jika tidak ada perawatan kebidanan yang memadai. Selain itu, risiko cedera serius pada dasar panggul meningkat bila bayi sangat besar atau tidak pada posisi yang benar.

Namun, bukan hanya itu. Ada penyebab lain: menopause, misalnya. Menurut ahli urologi, berkurangnya hormon wanita membuat jaringan di area ini lebih kering dan kendor. Selain itu, beberapa penyakit saraf seperti multiple sclerosis - juga dapat mempengaruhi otot-otot panggul. Faktor risiko lain untuk kondisi ini adalah obesitas dan batuk kronis yang meningkatkan tekanan perut.

Diagnosa

Untuk mendiagnosis bahwa orang tersebut benar-benar mengalami kandung kemih yang jatuh, dokter melakukan beberapa prosedur. Pertama, penilaian kekuatan otot panggul dilakukan. Jika lemah, USG transvaginal dilakukan: ini memeriksa otot-otot daerah perianal dan memeriksa setiap perubahan pada rahim, mengosongkan kandung kemih atau uretra.

Selain itu, studi urodinamik dilakukan untuk menilai kemampuan kandung kemih untuk menahan dan mengeluarkan urin. Tessonansi magnetik juga mungkin diperlukan untuk memberikan gambaran yang lebih baik tentang struktur daerah panggul. Pemeriksaan umum lainnya adalah sistouretroskopi. Melalui ini dimungkinkan untuk melihat uretra dan kandung kemih. Biasanya dilakukan pada wanita yang mengalami urgensi, frekuensi kencing, nyeri kandung kemih atau ada darah dalam urin.

Pengobatan

Untuk kasus yang paling parah, cara utama untuk memperbaiki masalah ini adalah melalui pembedahan. Prosesnya bisa dilakukan dengan teknik yaitu mengembalikan posisi vagina dan juga struktur yang sudah digerakkan. Tetapi bisa juga terjadi bahwa mereka hanya menutup saluran vagina untuk mencegah organ tersebut meninggalkan tubuh. Pada dasarnya, tujuannya adalah memulihkan anatomi, fungsi organ, dan dengan demikian meredakan gejala pasien.

Tetapi jika kasusnya tidak terlalu serius - atau orang tersebut tidak ingin menjalani operasi - mereka dapat menggunakan pessarium, yaitu cincin karet yang menahan rahim di tempatnya.

Jika diagnosis dibuat di awal, adalah mungkin untuk mencegah perburukannya dengan apa yang disebut latihan perineum. Dengan cara ini otot dasar panggul diperkuat dan wanita tersebut belajar cara yang benar untuk mengontraknya. Teknik yang paling umum disebut biofeedback. Di dalamnya, pasien mengencangkan dan melemaskan otot-ototnya, sementara itu, rekaman gerakan ini divisualisasikan di komputer - dan elektrostimulasi, di mana guncangan merangsang kontraksi otot.

senam kegel

Beberapa latihan rumahan juga diindikasikan, baik untuk kasus yang tidak terlalu mengkhawatirkan maupun untuk dihindari. Ikuti langkah demi langkah di bawah ini.

1- Kosongkan kandung kemih;

2- Identifikasi otot pubococcygeal: untuk melakukan ini, coba hentikan aliran kencing saat buang air kecil;

3- Untuk mengontraksikan kembali otot pubococcygeal setelah buang air kecil untuk memastikan Anda tahu cara mengontraksikan otot dengan benar;

4- Lakukan 10 kontraksi otot berturut-turut;

5- Bersantailah selama beberapa saat;

6- Lanjutkan latihan, lakukan setidaknya 10 set 10 kontraksi setiap hari.

Senam kegel bisa dilakukan dalam posisi apapun, termasuk dengan bantuan bola senam. Video di bawah ini menunjukkan secara detail cara terbaik untuk membuatnya.

Fisioterapi

Selain latihan yang disebutkan di atas, ada opsi lain. Tindak lanjut dengan ahli terapi fisik mungkin melibatkan penggunaan pessarium. Ini adalah alat kecil yang ditempatkan di dalam vagina yang berfungsi untuk menahan kandung kemih. Pada dasarnya, ini adalah pelet timah kecil yang dioleskan ke vagina selama latihan.

Stimulasi listrik intravaginal atau biofeedback juga umum. Mereka adalah perangkat yang membantu wanita untuk lebih waspada terhadap otot panggulnya, sehingga dapat memfasilitasi pelaksanaan senam dengan benar.

Perawatan yang dimaksud ini dilakukan dalam sesi individu, berlangsung dari 30 menit hingga 1 jam, yang harus dilakukan setidaknya sekali seminggu, meskipun latihan harus dilakukan, di rumah, setiap hari.

Obat

Selama menopause, beberapa pengobatan berbasis estrogen dapat digunakan. Mereka akan membantu mengendalikan gejala kandung kemih yang jatuh. Di sisi lain, penggantian hormon selama menopause juga diindikasikan untuk melengkapi pengobatan pada wanita yang sudah memiliki kecenderungan mengalami masalah tersebut.

Pencegahan

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, senam perineum adalah cara yang bagus untuk mencegah, terutama jika Anda sedang hamil atau berencana menjadi seorang ibu. Bentuk pencegahan lainnya adalah menghindari faktor risiko. Pertambahan berat badan, sembelit bahkan batuk kronis, misalnya. Karena itu, berlatih yoga atau pilates juga disarankan.

Namun, penting untuk berhati-hati, menurut para ahli, jika latihan yang dilakukan salah, dapat membahayakan dan meningkatkan risiko prolaps.

Lagi pula, apakah Anda menyukai artikel ini? Kemudian baca juga: Cystitis - Apa itu, Gejala, Diagnosis dan Perawatannya.

Sumber: tuasaude, saude.abril.

Gambar unggulan: jornaldobairrocri