Cabai rawit- Apa manfaatnya, cara konsumsi dan kontraindikasi

Cabai rawit mendapatkan namanya dari kota Cayenne-Cayenne dalam bahasa lokal, berpusat di Guyana Prancis. Namun, cabai rawit dapat dimakan secara alami, digiling atau dikeringkan, seperti halnya rempah-rempah di negara-negara di seluruh dunia. Selain itu, cabai rawit lebih dikenal dengan sebutan jari.

Pada dasarnya cabai rawit digunakan sebagai bumbu masakan, yang bisa ditemukan dalam warna merah atau oranye. Pada awalnya, bila digunakan dengan hemat, dapat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Seperti misalnya memperlancar pencernaan, meningkatkan libido seksual dan sebagai pengobatan alternatif.

Artinya, itu adalah ramuan yang terbukti menjadi sekutu kuat bagi kesehatan. Selain itu, banyak aktris global yang mengasumsikan khasiat cabai rawit untuk diadaptasi, seperti Bruna Marquezine dan Mariana Goldfarb.

Ngomong-ngomong, menurut beberapa ahli gizi fungsional yang melayani selebritis tersebut, ia mengaku bahwa makanan memiliki nilai manfaat yang sangat tinggi bagi kesehatan. Pada artikel berikut ini kita akan membahas apa saja manfaat cabai rawit dan cara mengkonsumsinya secara tidak berlebihan. Namun, datang dan temani kami dalam masalah ini!

Manfaat cabai rawit

1 - Pencegahan kanker

Pada dasarnya cabai rawit memiliki salah satu khasiat pencegahan kanker, khususnya kanker paru-paru.

Artinya, mengandung senyawa kimia yang disebut capsaicin, yang merangsang penghambatan pembentukan tumor di dalam tubuh.

2 - Tindakan anti alergi

Secara khusus, cabai rawit bekerja langsung pada tindakan anti-inflamasi di dalam tubuh. Oleh karena itu, dapat dijadikan pilihan bagi penderita alergi.

3 - Peningkatan pencernaan

Bergantung pada khasiatnya, cabai rawit dapat meningkatkan pencernaan melalui konsumsi harian, setelah makan sehari-hari.

4 - Penggunaan medis alternatif

Sejak merica memiliki khasiat obat, itu diindikasikan untuk melawan gigitan ular, radang gusi, rematik, sakit gigi, bisul dan luka untuk merangsang dan membantu dalam perawatan medis yang telah ditentukan.

5 - Mempercepat metabolisme

Namun, capsaicin merupakan senyawa yang memberikan rasa panas pada paprika dan memiliki banyak manfaat, yaitu menimbulkan sensasi panas. Selain itu, ditemukan kaya akan semua jenis lada.

Selain itu, ini membantu melawan penambahan berat badan dan obesitas, karena dapat menyebabkan rasa kenyang, mengurangi asupan lemak dan kalori.

6 - Perlindungan terhadap penyakit jantung

Akhirnya, lada memungkinkan untuk meningkatkan kesehatan dalam sistem kardiovaskular, karena kaya akan vitamin A, B dan C, kalsium dan kalium.

Bagaimana cara mengkonsumsinya?

Karena lada baik untuk kesehatan, kami memiliki beberapa tip tentang bagaimana menggunakannya dengan makanan. Oleh karena itu, saat menggunakannya, disarankan untuk menggunakan versi bubuk. Mudah untuk mengukur jumlah ideal, setara dengan satu sendok kopi.

Dengan cara ini, dapat dicampur dalam makanan dengan beberapa cara. Misalnya digunakan dalam saus salad, daging, ikan, ayam, sup, kaldu, omelet. Atau bahkan dalam persiapan saus.

Tip lain adalah menyiapkan teh dan ini sangat sederhana. Dengan cara ini, cukup panaskan airnya, tambahkan setengah lemon dan bubuk merica. Dengan cara ini minuman membantu melawan dingin dan membantu menghilangkan rasa sakit.

Terakhir, pilihan lainnya adalah mencampurkan bubuk merica ke dalam banana shake, sangat serbaguna dan manis. Dalam hal ini, jika Anda tidak menyukai rasa pedas, pilih kapsul yang dimanipulasi, yang direkomendasikan oleh spesialis.

Kontraindikasi untuk lada

Namun, terlepas dari manfaat cabai rawit, dalam beberapa kasus dapat dikontraindikasikan. Misalnya jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat membahayakan bagi penderita maag. Memang, dengan meningkatkan enzim pencernaan, termasuk enzim yang bersifat asam, hal itu dapat memicu masalah semakin parah.

Kontraindikasi lainnya adalah, bagi penderita wasir diindikasikan untuk menghindari penggunaan lada. Singkatnya, ini dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mengalami kesulitan pada saluran pencernaan, seperti maag, gastritis, wasir, antara lain, disarankan untuk menghindari penggunaan!

Sudahkah Anda mengakses Area Wanita hari ini? Setiap hari ada materi baru untuk Anda periksa, seperti Leite de Rosa, Cervical Lendir. 

Sumber: Pintu putar gratis, Marie Claire.

Gambar unggulan: Freepick