Diet perut kering memberikan hasil dalam 2 hari

Tidak ada gunanya, sulit untuk menemukan wanita di sekitar yang tidak mengkhawatirkan skala, kekuatan tubuh dan sisa kostumnya. Tapi, seperti setiap daging dan darah manusia, sulit juga menemukan wanita yang tidak suka minuman ringan, coklat atau makanan enak lainnya, bukan?

Bahkan, pada akhir pekan atau hari libur, terutama yang diperpanjang, perayaan dan “jacadas” biasanya terjadi. Sekarang, jika Anda tidak menahan godaan dan, di detik, Anda merasakan perbedaan dalam skala dan ukuran perut, jangan khawatir: kami memiliki resep sempurna untuk diet kering perut untuk membantu Anda.

Seperti yang akan Anda lihat di bawah ini, menu diet perut kering seimbang dan penuh dengan buah, sayur, daun, dan sumber serat lainnya. Semua ini untuk memberikan metabolisme yang dipercepat dan membakar kelebihan akhir pekan, misalnya, hanya dalam 2 hari! Cukup menantang, ya?

Faktanya, mereka yang mengambil tantangan diet perut kering ini tidak bisa melebihi periode 2 hari dengan menu ini. Itu karena tujuan Anda adalah membakar hanya yang ekstra, hasil dari sedikit pemborosan, dan bukan untuk mencapai tubuh yang sempurna dan bentuk yang baik.

Untuk tujuan lain ini, perlu berkonsultasi dengan profesional, berolahraga, dan mengubah kebiasaan Anda sepenuhnya. Ngomong-ngomong, ini sudah Anda lihat di artikel lain di sini, di Fala Menina, seperti yang kami tunjukkan diet Juliana Paes dan Jennifer Lopez.

Detail lain tentang diet mengeringkan perut adalah, agar dapat bekerja dengan baik, Anda perlu minum banyak air. Jika tidak, serat yang tertelan akan memiliki efek sebaliknya dan akan lebih menghambat daripada membantu. Mengerti?

Di bawah ini, Anda bisa melihat menu diet perut kering. Ini awalnya diterbitkan di situs web M de Mulher dan didirikan oleh ahli gizi Eliane Tagliari, dari Curitiba.

Jadi, apa pendapat Anda tentang diet perut kering?

Sumber: M for Women